متخصص في أفلام الصيف وكل صيف ... فن شعر ثقافه علوم انترنت ملتيميديا والكثير........
 
الرئيسيةالرئيسية  عرب زوووومعرب زووووم  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 فوائد الصلاة للمرأة الحامل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
tito2010
مشرف عام
مشرف عام
avatar

ذكر الجوزاء عدد المساهمات : 115
نقاط : 3772
تاريخ التسجيل : 19/05/2009
العمر : 32
الموقع : www.arabzoom.mam9.com
هوايتك المفضله : الإنترنت

مُساهمةموضوع: فوائد الصلاة للمرأة الحامل   السبت مايو 23, 2009 6:43 am




فوائد الصلاة للمراة الحامل




فوائد الصلاة للمرأة الحامل

بسم الله ارحمن الرحيم.....



سبحان اللة شوفوا فوائد الصلاة ....




فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....






سألت إمرأة (حامل) طبيبها:










أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟






فأجاب عليها : عليك بالصلاة




فإندهشت وقالت: كيف؟




فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:








1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل




الجذع للأمام.


2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر




تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة.




3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين




بتمرين القرفصاء والقيام.




4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين




بتمرين الجلوس والاسترخاء.




فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:




وما هي فوائد هذه التمارين؟




فأجاب:




1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات




الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع




الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم




واعتدال قوامه.




2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ




والشرايين والأوردة مما يساعد :




أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم


ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا




طبيعيًا.


ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.




3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض




وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :




أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها




على أكمل وجه.


ب_التغلب على عسر الهضم




4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس،




والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.




الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن




وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن




تمارسها المرأة الحامل




دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى




دون استشارة الطبيب...



انضم الآن لجروب عرب زووووم على الفيس بوك

https://www.facebook.com/groups/ayamg2011
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الصلاة للمرأة الحامل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منوعات عرب زوووم :: منتـدي المرأه والاسـره والطفل-
انتقل الى: